青豆炒菜
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 份数
- $5
青豆炒菜
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 1杯洋葱
- 🍄 1杯蘑菇
- 🧄 1茶匙大蒜
- 1罐低钠青豆
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在平底锅上喷洒不粘烹饪喷雾。
3
炒洋葱、蘑菇和大蒜。
4
加入青豆并彻底加热。
营养成分
每份🔥
29
卡路里
- 2g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的青豆代替罐装，口感更脆。用黑胡椒或烟熏辣椒粉等香料调味，增添风味。搭配瘦肉蛋白，完成您的餐点。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。