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希腊风味 tortellini 沙拉

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 份数
  • $12

食材

  • 意大利面

    • 18盎司奶酪 tortellini
  • 蔬菜

    • 🧅 1/2个小红洋葱,切成细条
    • 🍅 3/4杯葡萄番茄,对半切
    • 1/4杯卡拉马塔橄榄,对半切
  • 调料

    • 3/4杯橄榄油
    • 1/2杯红酒醋
    • 2汤匙第戎芥末
    • 🧄 2茶匙大蒜
    • 2茶匙干欧芹
    • 2茶匙干牛至
    • 1茶匙洋葱粉
    • 🧂 1茶匙盐
    • 1/2茶匙希腊调味料
  • 配料

    • 1/4杯碎羊乳酪

步骤

1

在大锅中加入适量盐的水并煮沸;搅拌入 tortellini 并重新煮沸。不加盖煮,偶尔搅拌,直到 tortellini 浮到表面且馅料热透,大约3分钟。沥干 tortellini;放凉备用。

2

将黄瓜、红洋葱、葡萄番茄和橄榄放入一个大碗中混合。

3

制作调料:将橄榄油、红酒醋、第戎芥末、蒜粒、欧芹、牛至、洋葱粉、盐和希腊调味料放入带盖子的玻璃罐中。拧紧盖子并摇匀,直至调料充分混合。

4

将 tortellini 加入蔬菜中。倒入调料并用漏勺彻底拌匀,确保 tortellini 和蔬菜都完全裹上调料。撒上沙拉上的羊乳酪。冷藏至准备食用时取出。

营养成分

每份

🔥

548

卡路里

  • 13g
    蛋白质
  • 44g
    碳水化合物
  • 36g
    脂肪

💡 小贴士

冷藏 tortellini 沙拉可增强风味并保持新鲜以供食用。为了增加额外的脆感和风味,可以添加切碎的黄瓜或甜椒。提前做好调料并存放在冰箱中,最多可保存一周。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。