奶奶的烤米布丁配蛋白霜
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 6 份数
- $5.5
奶奶的烤米布丁配蛋白霜
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 6 份数
- $5.5
食材
米饭
- 💧 1杯水
- 🍚 ½杯未煮的白色长粒米
甜味剂
- ½杯白砂糖
- ¼杯白砂糖
蛋类和乳制品
- 🥚 2个打散的蛋黄
- 🥚 2个蛋白
- 🥛 2½杯牛奶
增稠剂
- 1汤匙玉米淀粉
调味料
- 🧂 1小撮盐
- 🍋 1汤匙新鲜柠檬汁
可选添加物
- ½杯葡萄干
步骤
1
将水和米放入锅中,用中高火加热至沸腾。将火调低,搅拌后盖上锅盖,慢炖约20分钟,直到水分被吸收。
2
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
3
在搅拌碗中将½杯糖和蛋黄搅打在一起。加入玉米淀粉和盐并继续搅打。逐渐加入牛奶。拌入煮熟的米饭、葡萄干和柠檬汁,然后将混合物转移到烤盘中,将其放入加了1英寸高水的大烤盘中。
4
在预热的烤箱中烘烤80分钟,期间偶尔搅拌,直至布丁浓稠且大部分液体被吸收。如有必要,可添加更多水以保持大烤盘中的水位。
5
同时,在玻璃或陶瓷搅拌碗中搅打蛋白,直至形成软性发泡。逐渐加入¼杯糖并继续搅打,直至形成硬性发泡。
6
将布丁从烤箱取出,留在大烤盘里。在布丁顶部加上蛋白霜,并用勺子轻推形成柔软的山峰状。
7
将烤箱温度升高到400华氏度(200摄氏度),并将布丁再烤8到10分钟,直至蛋白霜呈金黄色。
营养成分
每份🔥
274
卡路里
- 7g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
确保蛋白达到室温,以便获得更好的蛋白霜质地。如果你不喜欢葡萄干,可以省略它们,或者用其他干果代替,例如切碎的枣。趁热食用味道最佳,但也可以冷藏后享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。