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奶奶的烤米布丁配蛋白霜

成本 $5.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 6 份数
  • $5.5

食材

  • 米饭

    • 💧 1杯水
    • 🍚 ½杯未煮的白色长粒米
  • 甜味剂

    • ½杯白砂糖
    • ¼杯白砂糖
  • 蛋类和乳制品

    • 🥚 2个打散的蛋黄
    • 🥚 2个蛋白
    • 🥛 2½杯牛奶
  • 增稠剂

    • 1汤匙玉米淀粉
  • 调味料

    • 🧂 1小撮盐
    • 🍋 1汤匙新鲜柠檬汁
  • 可选添加物

    • ½杯葡萄干

步骤

1

将水和米放入锅中,用中高火加热至沸腾。将火调低,搅拌后盖上锅盖,慢炖约20分钟,直到水分被吸收。

2

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。

3

在搅拌碗中将½杯糖和蛋黄搅打在一起。加入玉米淀粉和盐并继续搅打。逐渐加入牛奶。拌入煮熟的米饭、葡萄干和柠檬汁,然后将混合物转移到烤盘中,将其放入加了1英寸高水的大烤盘中。

4

在预热的烤箱中烘烤80分钟,期间偶尔搅拌,直至布丁浓稠且大部分液体被吸收。如有必要,可添加更多水以保持大烤盘中的水位。

5

同时,在玻璃或陶瓷搅拌碗中搅打蛋白,直至形成软性发泡。逐渐加入¼杯糖并继续搅打,直至形成硬性发泡。

6

将布丁从烤箱取出,留在大烤盘里。在布丁顶部加上蛋白霜,并用勺子轻推形成柔软的山峰状。

7

将烤箱温度升高到400华氏度(200摄氏度),并将布丁再烤8到10分钟,直至蛋白霜呈金黄色。

营养成分

每份

🔥

274

卡路里

  • 7g
    蛋白质
  • 55g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小贴士

确保蛋白达到室温,以便获得更好的蛋白霜质地。如果你不喜欢葡萄干,可以省略它们,或者用其他干果代替,例如切碎的枣。趁热食用味道最佳,但也可以冷藏后享用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。