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韩国辣酱拌面

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 面条

    • 1(8盎司)乌冬面条
  • 酱料

    • 💧 1/4杯韩国辣酱
    • 💧 1/2杯水,分开使用
    • 2汤匙酱油
    • 🍁 1汤匙枫糖浆
    • 1汤匙新鲜青柠汁
  • 蔬菜

    • 2汤匙橄榄油
    • 1(10盎司)恐龙羽衣甘蓝(Lacinato羽衣甘蓝)
    • 1/2杯葱,分开使用
    • 🧄 1汤匙大蒜,切碎
    • 🧂 1茶匙犹太盐
    • 1/2茶匙黑胡椒粉
    • 🥒 1/2杯黄瓜
    • 1/2个青柠,切成4瓣,用于上桌

步骤

1

将一大锅微盐的水煮沸。在沸水中煮乌冬面,偶尔搅拌,直到面条变得有嚼劲但仍保持韧性,大约10至12分钟。沥干并用冷水冲洗;备用。

2

在一个碗中混合韩国辣酱、1/4杯水、酱油、枫糖浆和青柠汁。将酱料放在一边备用。

3

在炒锅或大煎锅中用中高温加热油,直至微微发光。加入羽衣甘蓝、1/4杯葱、大蒜、盐和胡椒。持续翻炒,直至绿叶刚刚变软且嫩滑,同时大蒜和葱变得晶莹剔透,约2分钟。

4

将酱料加入绿叶中,煮至稍微变稠且颜色加深,约1到2分钟。

5

加入煮熟的面条,煮至酱料冒泡,约2到3分钟,如果需要更多酱料覆盖面条,则逐渐加入剩余的1/4杯水。

6

顶部放上黄瓜、剩余的1/4杯葱和芝麻。淋上芝麻油,搭配青柠角趁热食用。

营养成分

每份

🔥

299

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 39g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜青柠汁以获得最佳风味。根据所需辛辣程度调整韩国辣酱的用量。将黄瓜切成薄片以获得更美观的呈现。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。