
无麸质无皮南瓜派
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份数
- $5
无麸质无皮南瓜派
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份数
- $5
食材
主要成分
- 🥚 2个鸡蛋
- ½杯红糖
- 🌿 1茶匙肉桂粉
- 🧂 ½茶匙盐
- 🌰 ½茶匙肉豆蔻粉
- ¼茶匙丁香粉
- ⅛茶匙姜粉
- 🥛 1¼杯蒸发奶
- 🎃 1罐(15盎司)南瓜泥
- 🌰 ¼杯切碎的山核桃(可选)
步骤
1
将烤箱预热至400°F(200°C)。
2
在碗中将鸡蛋、红糖、肉桂粉、盐、肉豆蔻粉、丁香粉和姜粉搅拌均匀。
3
加入牛奶和南瓜泥,搅拌至混合物顺滑。转移到9英寸玻璃派盘中。撒上山核桃(可选)。
4
在预热的烤箱中烘烤15分钟,然后将烤箱温度降低至350°F(175°C),继续烘烤至完全凝固,约30至40分钟。
5
让派冷却至少1小时,再切片并食用。
营养成分
每份🔥
164
卡路里
- 5g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
如果可以,使用新鲜南瓜泥以增强风味。搭配一勺鲜奶油,增加口感。如果你希望每一口都能吃到坚果,可以将切碎的山核桃混入混合物中,而不是撒在上面。为了制作无乳制品版本,可以用椰奶代替蒸发奶。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。