将法兰克香肠切成一口大小的块。

将蒜薹切成3-4厘米的段。

将蒜薹在沸水中焯水30秒。

将香肠在沸水中焯水1分钟。

在煎锅中加热油，翻炒蒜薹和香肠。

加入2汤匙酱油和1汤匙玉米糖浆，继续翻炒。

一旦蒜薹变软，加入1汤匙芝麻油并撒上1茶匙芝麻。快速翻炒。