豆薯水果沙拉
成本 $8, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 7 份数
- $8
豆薯水果沙拉
成本 $8, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 7 份数
- $8
食材
水果和蔬菜
- 3杯豆薯
- 🍉 2杯西瓜
- 🥭 1个芒果
- 1个小木瓜
- 🍋 1个柠檬
- 🥝 2个奇异果
调味料
- 1茶匙柠檬或橙汁
- 🧂 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙辣椒粉
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
清洗、去皮并将豆薯切成薄片。
3
清洗、去皮并将剩余的水果（包括柠檬）切成片或小块。
4
在大盘子上，摆放水果。将柠檬或橙汁撒在水果上。
5
在小碗中，混合盐和辣椒粉。撒在水果上并上桌。
6
如有剩余，请在2小时内冷藏。
营养成分
每份🔥
86
卡路里
- 1g蛋白质
- 21g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
为了保持水果沙拉的新鲜，请将其存放在密封容器中并放入冰箱。豆薯增加了不错的脆感，但也可以换成苹果或黄瓜以增加变化。如果想要更辣，可以按照个人喜好增加辣椒粉的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。