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水果燕麦条

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 24 份数
  • $8

食材

  • 喷雾

    • 烹饪喷雾
  • 糖和甜味剂

    • ⅔ 杯压实的红糖
  • 脂肪和油类

    • 🧈 ½ 杯黄油
  • 面粉

    • 1 ¼ 杯全麦面粉
    • ½ 杯未漂白通用面粉
  • 香料

    • 🧂 ½ 茶匙盐
    • ½ 茶匙肉桂粉
    • ¼ 茶匙小苏打
    • ¼ 茶匙多香果粉
  • 谷物

    • 2 杯燕麦片
  • 水果

    • 🍓 1 杯新鲜草莓切片
    • 1 杯新鲜蓝莓

步骤

1

将烤箱预热至 400°F (200°C)。在 10x14 英寸的烤盘上涂上烹饪喷雾。

2

在一个大碗中混合红糖和黄油;用电动搅拌器搅拌至顺滑且奶油状。

3

在另一个碗中混合全麦面粉、通用面粉、盐、肉桂粉、小苏打和多香果粉。逐渐将面粉混合物倒入黄油混合物中;充分混合。加入燕麦片并用木勺搅拌至完全融合。

4

将一半的燕麦面糊均匀地压入准备好的烤盘底部。

5

放入预热好的烤箱中烘烤 10 分钟。

6

将草莓和蓝莓铺在饼底上,并撒上剩余的燕麦面糊。轻轻按压以使面糊和水果平整。

7

烘烤至边缘呈金黄色,大约 20 至 25 分钟。

8

从烤箱中取出,在烤盘中完全冷却。切成 24 块。

营养成分

每份

🔥

119

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 19g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

在烤盘上使用烘焙纸以便更容易取出条状糕点。完全冷却后再切割,防止碎裂。尝试不同种类的水果,如覆盆子或黑莓以增加多样性。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。