
水果燕麦条
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 24 份数
- $8
水果燕麦条
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 24 份数
- $8
食材
喷雾
- 烹饪喷雾
糖和甜味剂
- ⅔ 杯压实的红糖
脂肪和油类
- 🧈 ½ 杯黄油
面粉
- 1 ¼ 杯全麦面粉
- ½ 杯未漂白通用面粉
香料
- 🧂 ½ 茶匙盐
- ½ 茶匙肉桂粉
- ¼ 茶匙小苏打
- ¼ 茶匙多香果粉
谷物
- 2 杯燕麦片
水果
- 🍓 1 杯新鲜草莓切片
- 1 杯新鲜蓝莓
步骤
1
将烤箱预热至 400°F (200°C)。在 10x14 英寸的烤盘上涂上烹饪喷雾。
2
在一个大碗中混合红糖和黄油;用电动搅拌器搅拌至顺滑且奶油状。
3
在另一个碗中混合全麦面粉、通用面粉、盐、肉桂粉、小苏打和多香果粉。逐渐将面粉混合物倒入黄油混合物中;充分混合。加入燕麦片并用木勺搅拌至完全融合。
4
将一半的燕麦面糊均匀地压入准备好的烤盘底部。
5
放入预热好的烤箱中烘烤 10 分钟。
6
将草莓和蓝莓铺在饼底上,并撒上剩余的燕麦面糊。轻轻按压以使面糊和水果平整。
7
烘烤至边缘呈金黄色,大约 20 至 25 分钟。
8
从烤箱中取出,在烤盘中完全冷却。切成 24 块。
营养成分
每份🔥
119
卡路里
- 2g蛋白质
- 19g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
在烤盘上使用烘焙纸以便更容易取出条状糕点。完全冷却后再切割,防止碎裂。尝试不同种类的水果,如覆盆子或黑莓以增加多样性。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。