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水果坚果格兰诺拉麦片(Chrissie's 格兰诺拉)

成本 $6, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 12 份数
  • $6

食材

  • 主要成分

    • 3杯燕麦片
    • 🌰 1杯杏仁
    • 1汤匙肉桂粉
    • 1汤匙可可粉
    • 🧂 ½茶匙盐
    • ⅓杯红糖(压实)
    • 2杯干果(如蔓越莓、石榴籽、樱桃或蓝莓)
    • 1杯纯枫糖浆
    • 1汤匙香草精
    • 🍫 ½杯黑巧克力豆

步骤

1

将烤箱预热至325华氏度(165摄氏度)。在大烤盘上轻轻涂抹油脂。

2

将燕麦倒入一个大碗中。依次加入杏仁、肉桂、可可粉、盐、红糖和干果,搅拌均匀后,再添加下一种成分。

3

在一个小碗中混合枫糖浆和香草精。用橡胶刮刀,将枫糖浆-香草混合物加入到干料中。翻拌直至混合均匀,所有干料都充分裹上液体。

4

放入预热好的烤箱中烘烤约20分钟,搅拌一下,继续烘烤至呈金黄色,再烘烤约25分钟。稍微冷却约20分钟。

5

轻轻地将巧克力豆拌入格兰诺拉混合物中,让巧克力稍微融化时覆盖住格兰诺拉。完全冷却后再储存。

营养成分

每份

🔥

339

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 62g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

可以用白巧克力代替黑巧克力,或者省略以获得不那么甜的版本。将格兰诺拉麦片存放在密封容器中,可以保持新鲜长达两周。把批次加倍并将一半冷冻起来,方便随时取用作为早餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。