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冷冻青柠派

成本 $6.5, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 份数
  • $6.5

食材

  • 蛋类和乳制品

    • 🥚 4个蛋黄
    • 🥚 4个蛋白
    • 🥛 1罐(5盎司)甜炼乳
    • 🍬 ¼杯白砂糖
    • ¼茶匙塔塔粉
  • 调味料

    • 🍋 ¼杯青柠汁
  • 饼底

    • 1个(9英寸)现成的全麦饼干饼底

步骤

1

在一个大碗中,将蛋黄打至非常轻盈蓬松。加入甜炼乳,搅拌至体积翻倍。混合入青柠汁。放入冰箱冷藏,同时打发蛋白。

2

在一个大的玻璃或金属搅拌碗中,将蛋白搅打至起泡。逐渐加入白砂糖和塔塔粉,继续搅打至硬性发泡。

3

轻轻将蛋白拌入蛋黄混合物中。倒入饼底并冷冻。冷冻后即可食用。

营养成分

每份

🔥

247

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 34g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

确保使用新鲜鸡蛋以降低食源性疾病的风险。在混合入蛋白前冷藏蛋黄混合物有助于保持体积。隔夜冷冻效果最佳,立即食用可保持形状。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。