
蛋炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
蛋炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主食
- 🍚 1杯熟米饭
- 🥚 2个鸡蛋
调料
- 1汤匙酱油
- 🧂 1/2茶匙盐
- 1汤匙食用油
步骤
1
在锅中加热食用油,中火加热。
2
将鸡蛋炒至半熟后盛出备用。
3
将米饭加入锅中,翻炒2分钟。
4
加入酱油和盐,与米饭充分混合。
5
将炒好的鸡蛋倒回锅中,混合均匀后炒熟。
6
趁热享用。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 10g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用剩饭效果最好,因为米饭不黏。加入切碎的蔬菜可以增加营养和风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。