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CookGo
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油炸冰淇淋

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 240 Min
  • 8 份数
  • $10

食材

  • 冰淇淋

    • 1夸脱香草冰淇淋
  • 外层裹料

    • 🌽 3杯压碎的玉米片谷物
    • 🌿 1茶匙肉桂粉
  • 粘合剂

    • 🥚 3个蛋白
  • 油炸

    • 2夸脱用于油炸的油

步骤

1

收集所有材料。

2

将冰淇淋挖成八个1/2杯大小的球,放在烤盘上,冷冻至变硬,大约1小时。

3

在一个浅盘中混合玉米片和肉桂粉,在另一个碗中搅打蛋白直至起泡。

4

将冰淇淋球先在蛋白里滚一遍,再放到玉米片里滚,完全覆盖冰淇淋球。必要时重复此步骤,然后再次冷冻至变硬,约3小时。

5

在深炸锅或大而重的平底锅中将油加热到375°F(190°C)。用篮子或漏勺,一次炸1到2个冰淇淋球,直到表面呈金黄色,大约10到15秒。

6

快速沥干油,立即上桌。

营养成分

每份

🔥

372

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小贴士

确保你的冰淇淋球在油炸前已经冻得非常结实,以防止过快融化。立即上桌,并搭配鲜奶油、蜂蜜或樱桃以增加风味和卖相。如果玉米片不易粘牢,可以通过重复蛋白和玉米片的步骤进行双层包裹。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。