油炸冰淇淋
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 240 Min
- 8 份数
- $10
油炸冰淇淋
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 240 Min
- 8 份数
- $10
食材
冰淇淋
- 1夸脱香草冰淇淋
外层裹料
- 🌽 3杯压碎的玉米片谷物
- 🌿 1茶匙肉桂粉
粘合剂
- 🥚 3个蛋白
油炸
- 2夸脱用于油炸的油
步骤
1
收集所有材料。
2
将冰淇淋挖成八个1/2杯大小的球,放在烤盘上,冷冻至变硬,大约1小时。
3
在一个浅盘中混合玉米片和肉桂粉,在另一个碗中搅打蛋白直至起泡。
4
将冰淇淋球先在蛋白里滚一遍,再放到玉米片里滚,完全覆盖冰淇淋球。必要时重复此步骤,然后再次冷冻至变硬,约3小时。
5
在深炸锅或大而重的平底锅中将油加热到375°F(190°C)。用篮子或漏勺,一次炸1到2个冰淇淋球,直到表面呈金黄色,大约10到15秒。
6
快速沥干油,立即上桌。
营养成分
每份🔥
372
卡路里
- 4g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小贴士
确保你的冰淇淋球在油炸前已经冻得非常结实,以防止过快融化。立即上桌,并搭配鲜奶油、蜂蜜或樱桃以增加风味和卖相。如果玉米片不易粘牢,可以通过重复蛋白和玉米片的步骤进行双层包裹。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。