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法式吐司煎饼

成本 $5.5, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 9 份数
  • $5.5

食材

  • 干性材料

    • 1杯通用面粉
    • 1汤匙白砂糖
    • 1茶匙泡打粉
    • ½茶匙小苏打
    • 🧂 ¼茶匙盐
    • 1小撮肉豆蔻粉
    • 1小撮肉桂粉
  • 湿性材料

    • 🥛 1杯牛奶
    • 🥚 1个鸡蛋
    • 2汤匙植物油
    • 1滴香草精
  • 烹饪用油

    • 2茶匙植物油

步骤

1

在平底锅或煎锅中以中高温加热2茶匙油。

2

将面粉、糖、泡打粉、小苏打、盐、肉豆蔻和肉桂混合在一个碗中;在中间挖一个坑。

3

在另一个碗中搅拌牛奶、鸡蛋、2汤匙油和香草精;倒入面粉坑中搅拌直至面糊光滑。

4

每块煎饼大约滴入¼杯面糊到平底锅上,煮至气泡形成且边缘干燥,大约3到4分钟。

5

翻转煎饼并煮至另一侧呈棕色,2到3分钟。重复直至用完剩余的面糊。

营养成分

每份

🔥

115

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 14g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

如果面糊看起来太稠,可以再加一点牛奶调整浓度。搭配枫糖浆、鲜奶油或新鲜水果一起享用,效果更佳。为了减少清理工作,使用不粘锅进行烹饪。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。