法式吐司煎饼
成本 $5.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 9 份数
- $5.5
法式吐司煎饼
成本 $5.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 9 份数
- $5.5
食材
干性材料
- 1杯通用面粉
- 1汤匙白砂糖
- 1茶匙泡打粉
- ½茶匙小苏打
- 🧂 ¼茶匙盐
- 1小撮肉豆蔻粉
- 1小撮肉桂粉
湿性材料
- 🥛 1杯牛奶
- 🥚 1个鸡蛋
- 2汤匙植物油
- 1滴香草精
烹饪用油
- 2茶匙植物油
步骤
1
在平底锅或煎锅中以中高温加热2茶匙油。
2
将面粉、糖、泡打粉、小苏打、盐、肉豆蔻和肉桂混合在一个碗中;在中间挖一个坑。
3
在另一个碗中搅拌牛奶、鸡蛋、2汤匙油和香草精;倒入面粉坑中搅拌直至面糊光滑。
4
每块煎饼大约滴入¼杯面糊到平底锅上,煮至气泡形成且边缘干燥,大约3到4分钟。
5
翻转煎饼并煮至另一侧呈棕色,2到3分钟。重复直至用完剩余的面糊。
营养成分
每份🔥
115
卡路里
- 3g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
如果面糊看起来太稠,可以再加一点牛奶调整浓度。搭配枫糖浆、鲜奶油或新鲜水果一起享用,效果更佳。为了减少清理工作,使用不粘锅进行烹饪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。