
法式吐司 II
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $8
法式吐司 II
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $8
食材
主要成分
- 🥚 4个鸡蛋
- 🥛 ¾杯牛奶
- 🍬 3汤匙红糖
- 1茶匙肉豆蔻粉
- 🍞 12片白面包
- 1汤匙肉桂粉
步骤
1
在大碗中打散鸡蛋。加入牛奶、红糖和肉豆蔻粉,搅拌均匀。
2
将面包片浸泡在蛋液中直至充分吸收。
3
在涂了少许油的平底锅或煎锅中,用中高温加热。将两面煎至金黄,撒上肉桂粉,趁热食用。
营养成分
每份🔥
341
卡路里
- 14g蛋白质
- 52g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
为了更浓郁的风味,可以使用布里欧修或哈拉面包。搭配新鲜水果、鲜奶油或枫糖浆作为甜味点缀享用。如果需要无乳制品版本,可用杏仁奶或燕麦奶替代牛奶。为了更好的口感,稍微陈旧的面包效果最佳,因为它能更均匀地吸收蛋液。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。