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法式吐司 II

成本 $8, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份数
  • $8

食材

  • 主要成分

    • 🥚 4个鸡蛋
    • 🥛 ¾杯牛奶
    • 🍬 3汤匙红糖
    • 1茶匙肉豆蔻粉
    • 🍞 12片白面包
    • 1汤匙肉桂粉

步骤

1

在大碗中打散鸡蛋。加入牛奶、红糖和肉豆蔻粉,搅拌均匀。

2

将面包片浸泡在蛋液中直至充分吸收。

3

在涂了少许油的平底锅或煎锅中,用中高温加热。将两面煎至金黄,撒上肉桂粉,趁热食用。

营养成分

每份

🔥

341

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 52g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小贴士

为了更浓郁的风味,可以使用布里欧修或哈拉面包。搭配新鲜水果、鲜奶油或枫糖浆作为甜味点缀享用。如果需要无乳制品版本,可用杏仁奶或燕麦奶替代牛奶。为了更好的口感,稍微陈旧的面包效果最佳,因为它能更均匀地吸收蛋液。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。