单人份法式吐司
成本 $2.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
单人份法式吐司
成本 $2.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
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- $2.5
食材
湿性材料
- 🥛 ¼ 杯牛奶
- 🥚 1 个鸡蛋
- ⅛ 茶匙香草精
- 1 汤匙橄榄油
- 2 汤匙枫糖浆
干性材料
- 🧂 ⅛ 茶匙盐
- 1 小撮肉桂粉
- 🍞 2 片厚切面包
步骤
1
将牛奶、鸡蛋、盐和香草精混合在一个浅碗中。将每片面包的两面都蘸上蛋液。
2
在中低火加热一个大煎锅。向热锅中加入油。
3
将两片吐司煎至两面金黄，每面约2到3分钟。
4
在上桌前淋上枫糖浆，并撒上肉桂粉。
营养成分
每份🔥
481
卡路里
- 12g蛋白质
- 61g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小贴士
如果喜欢更脆的口感，可以使用稍微不那么新鲜的面包。可以用黄油代替橄榄油，以获得更浓郁的风味。添加新鲜水果如浆果或香蕉作为配料，以增加营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。