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法式洋葱汤配自制牛肉高汤

成本 $15, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 牛肉高汤

    • 💧 12杯水
    • 🍖 1磅牛短肋骨
    • 3个欧洲防风草,去皮并切块
    • 🧅 3个洋葱,粗略切碎
    • 🥕 2根胡萝卜,去皮并粗略切碎
    • 2根带叶芹菜茎,粗略切碎
    • 2片月桂叶
    • 🧂 1茶匙盐
    • 1茶匙现磨黑胡椒
    • 1汤匙新鲜百里香
  • 汤底

    • 🧈 ¼杯黄油
    • 🧅 4个大洋葱,薄片
    • 🧄 3瓣大蒜,捣碎
    • ¼杯面粉
    • 1茶匙普罗旺斯香草
    • 1茶匙辣椒粉
    • 1茶匙蒜粉
    • 1茶匙切碎的新鲜欧芹
    • 1茶匙切碎的新鲜百里香
    • ¼杯干白葡萄酒
    • 2汤匙干雪利酒
    • 1滴辣酱
  • 上桌用料

    • 🥖 4片厚法国面包
    • 罗勒和大蒜味橄榄油用于刷涂
    • 🧀 2杯磨碎的格鲁耶尔奶酪

步骤

1

将水、牛肋骨、欧洲防风草、洋葱、胡萝卜、芹菜、月桂叶、盐、黑胡椒和百里香放入一个大汤锅中,用中火加热。煮沸后,将火力调至小火,撇去浮沫,炖煮5-6小时,直至汤汁呈深棕色。过滤汤汁,丢弃固体,并冷藏多余的汤汁。

2

在平底锅中以中小火融化黄油。煮洋葱和大蒜,直到焦糖化并变成棕色,大约30分钟。

3

将面粉、普罗旺斯香草、辣椒粉和蒜粉混合。撒在炒好的洋葱上,搅拌5分钟。加入欧芹和百里香。

4

倒入4杯牛肉汤、白葡萄酒、雪利酒和辣酱。炖煮到变稠且味道融合,大约15分钟。

5

预热烤箱的烧烤功能。用调味橄榄油刷面包片并在烤箱中双面烤至金黄色,每面1-2分钟。

6

将汤舀入耐高温碗中。放一片烤面包在上面,撒上格鲁耶尔奶酪。在烤箱中烤至奶酪融化、起泡并呈棕色,约2-4分钟。

营养成分

每份

🔥

865

卡路里

  • 42g
    蛋白质
  • 83g
    碳水化合物
  • 41g
    脂肪

💡 小贴士

提前一天准备牛肉高汤以节省时间。为了更浓郁的味道,使用陈年的格鲁耶尔奶酪。使用刨片器将洋葱切成均匀的薄片。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。