
法式洋葱汤配自制牛肉高汤
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 4 份数
- $15
法式洋葱汤配自制牛肉高汤
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 4 份数
- $15
食材
牛肉高汤
- 💧 12杯水
- 🍖 1磅牛短肋骨
- 3个欧洲防风草,去皮并切块
- 🧅 3个洋葱,粗略切碎
- 🥕 2根胡萝卜,去皮并粗略切碎
- 2根带叶芹菜茎,粗略切碎
- 2片月桂叶
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙现磨黑胡椒
- 1汤匙新鲜百里香
汤底
- 🧈 ¼杯黄油
- 🧅 4个大洋葱,薄片
- 🧄 3瓣大蒜,捣碎
- ¼杯面粉
- 1茶匙普罗旺斯香草
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙蒜粉
- 1茶匙切碎的新鲜欧芹
- 1茶匙切碎的新鲜百里香
- ¼杯干白葡萄酒
- 2汤匙干雪利酒
- 1滴辣酱
上桌用料
- 🥖 4片厚法国面包
- 罗勒和大蒜味橄榄油用于刷涂
- 🧀 2杯磨碎的格鲁耶尔奶酪
步骤
1
将水、牛肋骨、欧洲防风草、洋葱、胡萝卜、芹菜、月桂叶、盐、黑胡椒和百里香放入一个大汤锅中,用中火加热。煮沸后,将火力调至小火,撇去浮沫,炖煮5-6小时,直至汤汁呈深棕色。过滤汤汁,丢弃固体,并冷藏多余的汤汁。
2
在平底锅中以中小火融化黄油。煮洋葱和大蒜,直到焦糖化并变成棕色,大约30分钟。
3
将面粉、普罗旺斯香草、辣椒粉和蒜粉混合。撒在炒好的洋葱上,搅拌5分钟。加入欧芹和百里香。
4
倒入4杯牛肉汤、白葡萄酒、雪利酒和辣酱。炖煮到变稠且味道融合,大约15分钟。
5
预热烤箱的烧烤功能。用调味橄榄油刷面包片并在烤箱中双面烤至金黄色,每面1-2分钟。
6
将汤舀入耐高温碗中。放一片烤面包在上面,撒上格鲁耶尔奶酪。在烤箱中烤至奶酪融化、起泡并呈棕色,约2-4分钟。
营养成分
每份🔥
865
卡路里
- 42g蛋白质
- 83g碳水化合物
- 41g脂肪
💡 小贴士
提前一天准备牛肉高汤以节省时间。为了更浓郁的味道,使用陈年的格鲁耶尔奶酪。使用刨片器将洋葱切成均匀的薄片。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。