将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。涂抹一个9英寸的Bundt模具。

在一个大碗中，混合全麦面粉、蛋糕粉、红糖、肉桂粉、角豆粉、泡打粉、小苏打和盐。

在中间挖一个坑，倒入糖蜜、油、鸡蛋和橙汁。搅拌至干性材料湿润。

加入橙皮屑、柠檬皮屑、葡萄干、无花果、罂粟籽、胡萝卜和山核桃，搅拌均匀分布。

将面糊倒入准备好的模具中。

在预热的烤箱中烘烤1小时10分钟，或者直到插入蛋糕中心的刀干净为止。