将½杯蔬菜汤和葡萄干混合在一个碗中，静置一旁。

在深锅中用中火加热油。炒香葱、大蒜、黑芝麻、胡萝卜和杏仁，直到香味散发且变软，约4分钟。

加入福尼奥并搅拌使其吸收风味，约2分钟。

倒入葡萄干和汤汁，搅拌直至福尼奥吸收了所有液体，约5分钟。根据需要加入剩余的汤汁，煮至福尼奥变软。