
折叠披萨三明治
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 份数
- $15
折叠披萨三明治
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 份数
- $15
食材
调味品
- 2茶匙大蒜
- 1/4杯特级初榨橄榄油
- 1汤匙红酒醋
- 🧂 1/4茶匙粗盐
蔬菜
- 2杯新鲜婴儿菠菜
- 1/2杯辣椒
乳制品
- 2个布拉塔奶酪球
蛋白质
- 6盎司混合腌制肉类
步骤
1
收集所有食材。
2
将披萨面团放入涂有烹饪喷雾的中碗中,轻轻用保鲜膜覆盖;在室温下放置直至柔软和柔韧,大约1小时。
3
将烤箱预热至450华氏度(230摄氏度),并将烤架置于中心位置。在一个小碗中搅拌均匀大蒜和2汤匙橄榄油。在另一个碗中,将醋、盐和剩余的2汤匙橄榄油混合在一起。备用。
4
将面团放在一张大的羊皮纸上;将面团切成4等份。一次处理一块面团,拉伸并擀成(7英寸)圆形。用大蒜油混合物刷面团;将面团圆对折。轻轻地用大蒜油混合物刷面团顶部。放在铺有羊皮纸的烤盘上。重复其余面团和大蒜油混合物的操作。
5
在预热的烤箱中烘烤至鼓起且呈金黄色,约8到10分钟。冷却约3分钟。
6
在中碗中将菠菜与1 1/2汤匙的油醋汁混合。将布拉塔奶酪撕成8块。轻轻打开披萨面包并在每个披萨面包的下半部分放上2块布拉塔奶酪。
7
均匀地将菠菜、腌肉和辣椒片塞入每个披萨面包中。
8
淋上剩余的油醋汁和香醋釉。立即食用。
营养成分
每份🔥
738
卡路里
- 30g蛋白质
- 58g碳水化合物
- 43g脂肪
💡 小贴士
为了节省时间,可以提前准备好大蒜油混合物和油醋汁。根据自己的喜好定制腌肉,比如使用意大利腊肠或帕尔马火腿。使用新鲜的布拉塔奶酪以获得最佳口感和风味。你可以添加切片番茄或芝麻菜以增加质感和营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。