
配香醋浓缩汁的平铁牛排
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $25
配香醋浓缩汁的平铁牛排
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $25
食材
肉类
- 🥩 3磅平铁牛排
油类和脂肪
- 3汤匙特级初榨橄榄油
- 🧈 1汤匙无盐黄油
调味料
- 2汤匙粗磨混合胡椒粒
- 🧂 1½茶匙盐
蔬菜和芳香植物
- 🧄 1瓣大蒜,切碎
- ¼杯切碎的新鲜欧芹
液体
- 1杯香醋
步骤
1
用橄榄油刷牛排;压入研磨的胡椒粒,然后用盐调味。放在一旁备用。
2
在大火加热的大煎锅中融化黄油。加入牛排;煮至所需的熟度,每面大约4分钟为三分熟。将牛排转移到盘子上;保持温暖。
3
将大蒜加入煎锅中;在中火上煮至边缘开始变棕,大约1分钟。
4
倒入香醋,将火调至中高火,煮至醋减少一半。
5
逆着纹理将牛排切成薄片;摆放在上菜盘上。将浓缩的香醋倒在上面;撒上切碎的欧芹即可上桌。
营养成分
每份🔥
536
卡路里
- 47g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小贴士
使用肉类温度计确保牛排煮到你喜欢的温度。烹饪后让牛排静置5分钟以保留汁水再切片。你可以用新鲜百里香或迷迭香代替欧芹,获得不同的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。