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配香醋浓缩汁的平铁牛排

成本 $25, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份数
  • $25

食材

  • 肉类

    • 🥩 3磅平铁牛排
  • 油类和脂肪

    • 3汤匙特级初榨橄榄油
    • 🧈 1汤匙无盐黄油
  • 调味料

    • 2汤匙粗磨混合胡椒粒
    • 🧂 1½茶匙盐
  • 蔬菜和芳香植物

    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • ¼杯切碎的新鲜欧芹
  • 液体

    • 1杯香醋

步骤

1

用橄榄油刷牛排;压入研磨的胡椒粒,然后用盐调味。放在一旁备用。

2

在大火加热的大煎锅中融化黄油。加入牛排;煮至所需的熟度,每面大约4分钟为三分熟。将牛排转移到盘子上;保持温暖。

3

将大蒜加入煎锅中;在中火上煮至边缘开始变棕,大约1分钟。

4

倒入香醋,将火调至中高火,煮至醋减少一半。

5

逆着纹理将牛排切成薄片;摆放在上菜盘上。将浓缩的香醋倒在上面;撒上切碎的欧芹即可上桌。

营养成分

每份

🔥

536

卡路里

  • 47g
    蛋白质
  • 8g
    碳水化合物
  • 35g
    脂肪

💡 小贴士

使用肉类温度计确保牛排煮到你喜欢的温度。烹饪后让牛排静置5分钟以保留汁水再切片。你可以用新鲜百里香或迷迭香代替欧芹,获得不同的风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。