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CookGo
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Flamin’ Hot Cheetos炸鸡

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 24 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 裹料

    • 6杯Flamin' Hot Cheetos
    • 1茶匙辣椒粉
    • 🧂 1/2茶匙盐
  • 鸡肉

    • 1磅鸡胸肉嫩条(约8块)
    • 1/4杯蛋黄酱
  • 烹饪油

    • 2汤匙植物油

步骤

1

将Cheetos放入搅拌机中搅打成细碎屑。将碎屑倒入1加仑的可重复密封塑料袋中,加入辣椒粉和盐。封好袋子并摇匀混合。

2

将鸡肉嫩条放入1夸脱的可重复密封塑料袋中,加入蛋黄酱。封好袋子并按摩鸡肉使其均匀涂上蛋黄酱。

3

从袋子中取出2条鸡肉嫩条,放入装有Cheeto碎屑的袋子中。封好袋子并摇晃,直至均匀裹上碎屑。将裹好的嫩条放在盘子上。重复此步骤处理剩余的嫩条。

4

在煎锅中用中高火加热油。将裹好面包屑的鸡肉嫩条单层放入锅中,煎6分钟。用铲子翻面,再煎至鸡肉中心不再粉红且汁液清澈,大约再煎6分钟。插入中心的即时温度计应显示至少165°F(74°C)。

营养成分

每份

🔥

636

卡路里

  • 38g
    蛋白质
  • 28g
    碳水化合物
  • 40g
    脂肪

💡 小贴士

确保在加入鸡肉之前油足够热,以获得酥脆的外皮。可以通过增减辣椒粉来调整辣度。搭配冷却蘸酱如牧场酱或蓝纹奶酪酱,增添额外风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。