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农家奶酪面团

成本 $10, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 份数
  • $10

食材

  • 主料

    • 3汤匙无盐黄油
    • ½磅去皮去骨鸡腿肉,切块
    • 🧅 1个黄洋葱,切丁
    • ⅓杯面粉
    • 适量盐和现磨黑胡椒
    • 1小撮辣椒粉
    • 6杯鸡汤
    • 2根芹菜,切丁
    • 🥕 1根大胡萝卜,切丁
    • ½茶匙新鲜百里香叶(可选)
    • 2汤匙切片青葱
    • ½杯农家奶酪
    • 🥚 1个大鸡蛋
    • 1¼茶匙新鲜迷迭香末
    • ½茶匙犹太盐,或根据口味调整
    • 1小撮现磨黑胡椒
    • ⅓杯自发面粉
    • 1小撮辣椒粉

步骤

1

准备食材。

2

在高边带盖的平底锅中用中高温加热融化黄油。加入鸡腿肉翻炒至微金黄色,约5分钟。加入洋葱煮软并呈半透明状,约5分钟。加盐、胡椒和辣椒粉调味。拌入面粉搅拌均匀制成糊状物,持续2到3分钟。

3

倒入鸡汤,刮起锅底的棕色碎屑。加入胡萝卜和芹菜,将汤汁煮至微微沸腾。将火调低至中小火,保持稳定微沸。加入百里香叶,继续煮约45分钟,直至汤汁略微减少并变浓稠。

4

同时,制作面团:在一个碗中混合农家奶酪、鸡蛋、迷迭香、盐和胡椒。用勺子搅拌均匀。加入自发面粉并混合成非常硬的面糊。

5

将火调回中火,让汤汁重新回到稳定微沸状态。加入青葱。

6

每次取出满满一汤匙面团。用另一把汤匙塑形成椭圆形面团后小心放入微沸液体中。本食谱应可制作出6个面团。撒上辣椒粉,盖上盖子,将火调低至中小火。

7

炖煮并蒸熟面团,直到它们膨胀起来并完全煮熟,期间不要搅拌或掀开盖子,约15分钟。

8

品尝并根据需要用盐调整味道。

9

享用!

营养成分

每份

🔥

325

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 16g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

为了更浓郁的味道,可以在将鸡肉加入汤汁前将其煎得更焦一些。使用新鲜迷迭香代替干迷迭香能增强香气和味道。如果无法购买到农家奶酪,可以用意大利乳清干酪替代。确保给面团足够的时间充分煮透以获得松软的质地。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。