
铁板烧芝士汉堡
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $8
铁板烧芝士汉堡
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $8
食材
香料
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙烟熏红椒粉
- 1/2茶匙卡宴辣椒粉
- 1茶匙孜然粉
- 1/2茶匙干墨西哥牛至
- 1/2茶匙蒜粉
- 1/2茶匙洋葱粉
主要成分
- 🥩 6盎司绞牛肉
- 🧈 2茶匙无盐黄油
- 1汤匙橄榄油
- 2汤匙蛋黄酱
- 🧀 1片蒙特雷杰克奶酪
步骤
1
在一个小碗中搅拌辣椒粉、红椒粉、卡宴辣椒粉、孜然、牛至、蒜粉和洋葱粉,放一旁备用。
2
将绞牛肉塑成饼状,用盐和胡椒调味,然后冷藏至需要时。
3
在中高温下融化黄油和橄榄油于平底锅中,然后将汉堡肉饼和铁板烧蔬菜放入锅中。给蔬菜撒上盐。
4
煮汉堡约3分钟,在汉堡和蔬菜上撒上铁板烧调料,然后翻面。
5
在另一个干燥的平底锅中烤涂了蛋黄酱的面包,直至金黄色,约3分钟。
6
在汉堡上加奶酪,再在奶酪上加蔬菜,最后配上一片柠檬角,放在烤好的面包上一起享用。
营养成分
每份🔥
1262
卡路里
- 70g蛋白质
- 80g碳水化合物
- 76g脂肪
💡 小贴士
确保你的平底锅在加入汉堡之前已充分加热,以获得良好的煎烤效果。为了增加风味,让铁板烧调料在汉堡上腌制几分钟再烹饪。你可以在铁板烧蔬菜中加入墨西哥辣椒或红洋葱,以获得更多脆感和辣味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。