
美味水果松饼
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 9 份数
- $4
美味水果松饼
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 9 份数
- $4
食材
干性材料
- 🌾 1 1/4 杯面粉
- 🧂 1/4 杯糖
- 1 茶匙泡打粉
- 1/2 茶匙小苏打
湿性材料
- 🥛 3/4 杯低脂酪乳
- 2 汤匙融化的植物黄油
- 🥚 1 个鸡蛋,稍微打散
- 1/2 茶匙香草精
水果
- 🍓 1 杯冷冻草莓,未加糖,粗略切碎
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将烤箱预热至 400°F。在松饼模具上喷洒一层防粘烹饪喷雾。
3
在一个大碗中,混合面粉、糖、泡打粉和小苏打。搅拌均匀直到所有成分混合。
4
在另一个碗中,混合酪乳、植物黄油、鸡蛋和香草精。将此混合物倒入干性材料中。
5
用大勺轻轻搅拌配料,直至湿润。加入水果并轻轻搅拌。不要过度搅拌。
6
将面糊均匀舀入 9 个松饼杯中。
7
烘烤 20 至 25 分钟或直到呈金黄色。
8
趁热或冷却后食用。松饼可冷冻保存以备后用。
营养成分
每份🔥
133
卡路里
- 3g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
根据可用性,可以用新鲜或罐装水果代替冷冻水果。为了保持松饼的湿润,避免过度搅拌面糊。将剩余的松饼存放在冰箱中的密封容器中,最多可保存 3 天。您可以将松饼冷冻保存长达两个月。在微波炉中加热,作为快速的早餐或零食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。