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美味水果松饼

成本 $4, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 9 份数
  • $4

食材

  • 干性材料

    • 🌾 1 1/4 杯面粉
    • 🧂 1/4 杯糖
    • 1 茶匙泡打粉
    • 1/2 茶匙小苏打
  • 湿性材料

    • 🥛 3/4 杯低脂酪乳
    • 2 汤匙融化的植物黄油
    • 🥚 1 个鸡蛋,稍微打散
    • 1/2 茶匙香草精
  • 水果

    • 🍓 1 杯冷冻草莓,未加糖,粗略切碎

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

将烤箱预热至 400°F。在松饼模具上喷洒一层防粘烹饪喷雾。

3

在一个大碗中,混合面粉、糖、泡打粉和小苏打。搅拌均匀直到所有成分混合。

4

在另一个碗中,混合酪乳、植物黄油、鸡蛋和香草精。将此混合物倒入干性材料中。

5

用大勺轻轻搅拌配料,直至湿润。加入水果并轻轻搅拌。不要过度搅拌。

6

将面糊均匀舀入 9 个松饼杯中。

7

烘烤 20 至 25 分钟或直到呈金黄色。

8

趁热或冷却后食用。松饼可冷冻保存以备后用。

营养成分

每份

🔥

133

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 22g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

根据可用性,可以用新鲜或罐装水果代替冷冻水果。为了保持松饼的湿润,避免过度搅拌面糊。将剩余的松饼存放在冰箱中的密封容器中,最多可保存 3 天。您可以将松饼冷冻保存长达两个月。在微波炉中加热,作为快速的早餐或零食。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。