
辣椒酱焗饭
成本 $20, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份数
- $20
辣椒酱焗饭
成本 $20, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份数
- $20
食材
主料
- 1(1.5盎司)袋装干辣椒酱混合料
- 1(6盎司)罐装番茄酱
- 💧 ¾杯水
- 1½磅绞牛肉
- 🧂 1茶匙蒜盐
- ½茶匙洋葱粉
- 1(16盎司)罐装红豆泥
- 1(12盎司)袋玉米饼
- 1杯切碎的切达奶酪
- 1杯切碎的蒙特雷杰克奶酪
步骤
1
将烤箱预热至375°F(190°C)。
2
按照包装说明混合干辣椒酱,用番茄酱和水代替番茄酱。
3
在大煎锅中加入大蒜盐和洋葱粉煮绞牛肉,直至变成褐色且松散;沥干脂肪。
4
将红豆泥和1/2杯准备好的辣椒酱与牛肉混合。
5
将足够的玉米饼浸入剩余的辣椒酱中,覆盖住3夸脱砂锅的底部,并将玉米饼排列在锅中。
6
舀入一半的肉混合物,覆盖住玉米饼,并在牛肉上撒上一半的切达奶酪和蒙特雷杰克奶酪。
7
用另一层蘸了辣椒酱的玉米饼覆盖,舀入剩余的肉混合物,并在顶部加上最后一层蘸了辣椒酱的玉米饼。
8
将剩余的酱汁倒在各层上,并撒上剩余的奶酪。
9
覆盖并放入预热的烤箱中烘烤20分钟。
10
从烤箱取出,静置5分钟后即可享用。
营养成分
每份🔥
449
卡路里
- 28g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
搭配西班牙米饭和绿色沙拉作为完整餐点。为了更辣的版本,可在肉混合物中加入切块的墨西哥胡椒。使用低脂奶酪以减少卡路里含量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。