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辣椒酱焗饭

成本 $20, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 份数
  • $20

食材

  • 主料

    • 1(1.5盎司)袋装干辣椒酱混合料
    • 1(6盎司)罐装番茄酱
    • 💧 ¾杯水
    • 1½磅绞牛肉
    • 🧂 1茶匙蒜盐
    • ½茶匙洋葱粉
    • 1(16盎司)罐装红豆泥
    • 1(12盎司)袋玉米饼
    • 1杯切碎的切达奶酪
    • 1杯切碎的蒙特雷杰克奶酪

步骤

1

将烤箱预热至375°F(190°C)。

2

按照包装说明混合干辣椒酱,用番茄酱和水代替番茄酱。

3

在大煎锅中加入大蒜盐和洋葱粉煮绞牛肉,直至变成褐色且松散;沥干脂肪。

4

将红豆泥和1/2杯准备好的辣椒酱与牛肉混合。

5

将足够的玉米饼浸入剩余的辣椒酱中,覆盖住3夸脱砂锅的底部,并将玉米饼排列在锅中。

6

舀入一半的肉混合物,覆盖住玉米饼,并在牛肉上撒上一半的切达奶酪和蒙特雷杰克奶酪。

7

用另一层蘸了辣椒酱的玉米饼覆盖,舀入剩余的肉混合物,并在顶部加上最后一层蘸了辣椒酱的玉米饼。

8

将剩余的酱汁倒在各层上,并撒上剩余的奶酪。

9

覆盖并放入预热的烤箱中烘烤20分钟。

10

从烤箱取出,静置5分钟后即可享用。

营养成分

每份

🔥

449

卡路里

  • 28g
    蛋白质
  • 35g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小贴士

搭配西班牙米饭和绿色沙拉作为完整餐点。为了更辣的版本,可在肉混合物中加入切块的墨西哥胡椒。使用低脂奶酪以减少卡路里含量。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。