
麋鹿牧羊人派
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 6 份数
- $15
麋鹿牧羊人派
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 6 份数
- $15
食材
土豆泥配料
- 🥔 4个大土豆,去皮切块
- ½杯半奶油
- 🧈 2汤匙黄油
馅料
- 8盎司麋鹿肉末
- ¼茶匙意大利调味料
- 🧅 1个小洋葱,切碎
- 1个欧洲萝卜,去皮切丁
- ¼茶匙大蒜粉
- 2杯冷冻混合蔬菜
- 🧈 1汤匙融化的黄油
步骤
1
将土豆放入大锅中,加盐水覆盖;煮沸。将火调至中低,盖上盖子焖煮至软烂,约20分钟。沥干水分;在锅中蒸干土豆1到2分钟。加入半奶油、2汤匙黄油、盐和黑胡椒;捣碎。备用。
2
将烤箱预热至400华氏度(200摄氏度)。
3
在中高火的平底锅中将麋鹿肉、意大利调味料、盐和黑胡椒烹饪至成颗粒状且不再粉红,约5分钟。转移到9英寸派盘或烤盘中;将平底锅放回炉灶,中火加热。
4
将洋葱、欧洲萝卜和大蒜粉加入平底锅;用盐和黑胡椒调味。煮至欧洲萝卜变软,大约10分钟。加入混合蔬菜;再煮5分钟,然后将其加入麋鹿上的派盘中。将土豆泥放在蔬菜混合物上;刷上1汤匙融化的黄油。
5
在预热的烤箱中烘烤至土豆开始变成金黄色,约30分钟。趁热食用。
营养成分
每份🔥
358
卡路里
- 15g蛋白质
- 57g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
如果有的话,使用新鲜香草以获得更浓郁的风味。如果没有麋鹿肉,可以用牛肉末或火鸡代替。剩菜可在冰箱中存放最多3天或冷冻保存供以后使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。