烤架上的鸡蛋
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $2
烤架上的鸡蛋
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $2
食材
主要食材
- 🥚 12个鸡蛋
步骤
1
预热户外烧烤炉至中高温。
2
在松饼盘的所有凹槽中喷上烹饪喷雾，并在每个凹槽中打入一个鸡蛋。
3
将松饼盘放在烤架上，用中高温煮2分钟，或直至达到所需的熟度。
营养成分
每份🔥
143
卡路里
- 13g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
在每个鸡蛋中加入切碎的甜椒、洋葱或香草，以增强风味。慷慨地喷洒松饼盘以防粘连。尝试不同的烹饪时间，以获得更软或更硬的蛋黄。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。