鸡蛋煎蛋
成本 $3.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份数
- $3.5
鸡蛋煎蛋
成本 $3.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份数
- $3.5
食材
基础材料
- 🥚 2个鸡蛋
- 🥛 2汤匙牛奶
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙黑胡椒
- 🧈 1汤匙黄油
步骤
1
将鸡蛋打入一个碗中，与牛奶混合并充分搅拌。
2
加入盐和黑胡椒，继续混合。
3
在平底锅中融化黄油，加入鸡蛋混合物。
4
将煎蛋两面煎至金黄色即可。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 14g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
可以添加新鲜草药或奶酪提升煎蛋的味道。煎蛋最好热食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。