鸡蛋炒饭
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2
鸡蛋炒饭
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2
食材
主食材
- 🍚 2碗白米饭
- 🥚 2个鸡蛋
调料
- 1汤匙酱油
- 1汤匙食用油
- 🧂 适量盐
步骤
1
将剩米饭抖散备用。
2
在碗中打散鸡蛋，搅拌均匀。
3
热锅后加入食用油，将鸡蛋液煎至成型，稍微搅散呈小块。
4
加入米饭翻炒，拌匀后加入酱油和盐调味，再炒2分钟即可。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 10g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用隔夜米饭可以让炒饭更加粒粒分明。可以加入适量青豆、胡萝卜丁提升色泽与营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。