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鸡蛋炒饭

成本 $5, 节省 $8

来源: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 主食

    • 🍚 1杯熟米饭
    • 🥚 2个鸡蛋
  • 调味料

    • 🧂 1/2茶匙盐
    • 1汤匙植物油

步骤

1

将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。

2

在平底锅中加热植物油,将打散的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒至成型后盛出。

3

重新加热平底锅,加入熟米饭,翻炒均匀,使米饭受热均匀。

4

加入炒好的鸡蛋和盐,继续翻炒,混合均匀后即可盛出。

营养成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 12g
    蛋白质
  • 45g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

米饭需要稍微冷却或者隔夜米饭效果更佳。可以根据个人口味加入酱油、葱花等调料。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。