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蛋炒饭

成本 $3.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $3.5

食材

  • 主要材料

    • 🍚 1 杯熟米饭
    • 🥚 2 个鸡蛋
  • 调味料

    • 1 汤匙生抽
    • 1 茶匙香油
    • 🧂 1/2 茶匙盐
    • 1/2 茶匙黑胡椒粉

步骤

1

将不粘锅加热至中火,加入香油。

2

将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,倒入锅中炒熟。

3

加入熟米饭,与炒蛋混合均匀。

4

加入生抽、盐和黑胡椒调味。

5

翻炒3-5分钟,直到完全混合并加热。

营养成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

使用剩米饭口感更佳。加入切碎的蔬菜增加纤维和营养。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。