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简单红薯砂锅

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 10 份数
  • $10

食材

  • 主要成分

    • 6个大红薯,去皮并切成块
    • 1杯白砂糖
    • ½杯红糖
    • 2汤匙肉桂粉
    • 🧈 1汤匙黄油,软化的
    • 1杯迷你棉花糖

步骤

1

收集所有食材。

2

将红薯放入大锅中,并用盐水覆盖;煮沸。

3

将火调至中小火,炖煮至变软,约20分钟;沥干水分。

4

将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。涂抹一个深的砂锅。

5

在碗中用土豆捣碎器捣碎红薯,直到没有大块剩余。

6

加入两种糖、肉桂和黄油,搅拌均匀。

7

将红薯混合物转移到准备好的砂锅中。覆盖一层迷你棉花糖。

8

放入预热的烤箱中烘烤,直至棉花糖变成棕色,大约30分钟。

营养成分

每份

🔥

385

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 91g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小贴士

确保使用新鲜的红薯以获得最佳风味。您可以根据自己的口味调整肉桂的用量。为了变化,可以在棉花糖上加一些切碎的山核桃。这道菜搭配像烤火鸡这样的主菜非常美味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。