简易慢炖锅腌牛肉
成本 $20, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 8 份数
- $20
简易慢炖锅腌牛肉
成本 $20, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 8 份数
- $20
食材
主料
- 1块（3磅）腌牛肉胸肉
蔬菜
- 🧅 1个大洋葱，切薄片
- 1包（32盎司）酸菜
液体
- ¾杯牛肉高汤
调味品
- 3汤匙黄芥末
步骤
1
将腌牛肉多余的脂肪修剪掉，并放入足够大的慢炖锅中，使牛胸肉几乎可以平铺在底部。将洋葱放在牛肉上面。
2
沥干酸菜并堆放在洋葱上。将高汤和芥末混合在一起，然后倒在慢炖锅中的所有东西上。
3
低温慢炖，直至牛胸肉变得非常嫩，需要7到9小时。插入中心的即时温度计应显示160°F（71°C）。
营养成分
每份🔥
223
卡路里
- 15g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以直接从慢炖锅中食用腌牛肉，或者切成薄片搭配三明治享用。与黑麦面包及配料一起食用，制作成鲁宾三明治非常棒。将剩余物存放在密封容器中，可在冰箱中保存最多3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。