简易慢炖苹果烤猪肉
成本 $25, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 14 份数
- $25
简易慢炖苹果烤猪肉
成本 $25, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 14 份数
- $25
食材
水果
- 🍎 6个带皮苹果，去核并切成8瓣
蔬菜
- 🧅 1个大洋葱，粗略切块
调味料
- ¼茶匙肉桂粉，或根据口味调整
- 🧂 ½茶匙盐，或根据口味调整
- ½茶匙黑胡椒粉，或根据口味调整
蛋白质
- 7磅猪肩肉
酱料
- 1（24盎司）罐装肉桂味苹果酱
步骤
1
将苹果和洋葱放入慢炖锅底部，并撒上1/4茶匙肉桂粉。
2
用盐和胡椒粉涂抹猪肉，然后将其放在慢炖锅中的苹果和洋葱层上。将苹果酱倒在肉上，并在顶部撒上1/4茶匙肉桂粉。
3
以高温煮8小时。将炖好的肉与酱汁、苹果和洋葱一起上桌。
营养成分
每份🔥
527
卡路里
- 45g蛋白质
- 19g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小贴士
搭配蒸西兰花和米饭享用，营养均衡。将剩菜改造成烤猪肉三明治，方便快捷的午餐选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。