env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

简易墨西哥猪肉卷饼

成本 $25, 节省 $40

来源: Recommended by CookGo

  • 165 Min
  • 10 份数
  • $25

食材

  • 肉类

    • 3磅带骨猪肩肉
  • 蔬菜

    • 🧅 1个中等洋葱,切片
    • 🧄 6瓣大蒜,切碎
    • 🍅 1罐(14.5盎司)切块番茄
    • 1罐(4盎司)切碎的青辣椒,或根据口味调整
  • 乳制品

    • 1包(16盎司)切碎的切达干酪
  • 厨房常备

    • 2包(1.25盎司)塔可调味料,分开使用
    • 1罐(16盎司)豆泥
    • 20张(8英寸)面粉玉米饼
    • 🛢 ¼杯植物油

步骤

1

将猪肩肉、洋葱、大蒜和一包塔可调味料放入大锅中。加水覆盖并用中高火煮沸。将火调至中小火煮至猪肉变软,每隔45分钟检查一次水量。煮好后,将猪肉转移到砧板上并保留1杯煮肉汤汁。

2

用叉子撕开猪肉,去除多余脂肪。在碗中混合猪肉、豆泥、切块番茄、青辣椒和剩余的塔可调味料。如有需要,加入保留的汤汁以保持湿润度。

3

将猪肉馅均匀地分摊在每张玉米饼的中心。撒上切碎的切达干酪,折叠上下边缘并卷起形成卷饼。

4

在煎锅中用中火加热植物油。将卷饼接缝朝下分批煎炸,每批两个,直至两面呈金黄色。放在纸巾上沥干。

营养成分

每份

🔥

832

卡路里

  • 44g
    蛋白质
  • 71g
    碳水化合物
  • 39g
    脂肪

💡 小贴士

使用预切碎的奶酪可以节省时间。搭配新鲜配料如生菜、番茄、酸奶油或鳄梨酱一起食用。剩菜可以密封保存并在冰箱中存放最多3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。