env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

简易卷饼砂锅

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 9 份数
  • $15

食材

  • 罐装食品

    • 1罐（10.5盎司）浓缩奶油鸡汤罐头
    • 1罐（4盎司）切块青辣椒
    • 3杯莎莎酱

  • 乳制品

    • 🥛 8盎司酸奶油
    • 🧀 4杯碎蒙特里杰克奶酪

  • 农产品

    • 🧅 ½杯切碎的青葱

  • 肉类

    • 🍗 4块煮熟的无皮无骨鸡胸肉，切块

  • 主食

    • 🌮 12张（8英寸）面粉玉米饼

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。在9x13英寸的烤盘上轻轻涂抹油脂。

2

在一个中碗中混合汤、鸡肉、酸奶油和青葱。搅拌均匀。在另一个小碗中，混合莎莎酱和青椒；拌匀。

3

用4张玉米饼覆盖烤盘底部。加入一半的鸡肉混合物、一半的莎莎混合物和1½杯碎奶酪。重复分层。再放一层4张玉米饼，并在顶部撒上剩余的一杯奶酪。

4

盖上盖子，在预热的烤箱中烘烤55分钟。揭开盖子再烤5分钟，直到顶部奶酪融化。静置5分钟后再切割。

营养成分

每份

🔥

576

卡路里

  • 33g
    蛋白质
  • 47g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小贴士

用酸奶油和黑橄榄装饰，味道更浓郁。可以用火鸡代替鸡肉，更加健康。提前准备好鸡肉并切好洋葱，烹饪时可以节省时间。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。