简单美味的肉饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $15
简单美味的肉饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $15
食材
蔬菜
- 🧅 1个中等大小洋葱，切碎
- 🧄 3瓣大蒜，剁碎
调味品
- 适量番茄酱
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度，这样可以充分加热。
2
将一个中等大小的洋葱切碎，约一杯的量。
3
剁碎3瓣大蒜，或者使用大蒜压榨器以更快捷方便的方式处理。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
为了获得更顺滑的质感，请使用大蒜压榨器代替手工剁碎。可以提前准备洋葱和大蒜，以节省烹饪时的时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。