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CookGo
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简易鸡肉玉米卷饼

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 乳制品

    • 🧀 1(8盎司)包奶油奶酪
    • 🧀 2杯切碎的科尔比-杰克奶酪
  • 肉类

    • 🍗 2杯切碎的熟鸡胸肉
  • 蔬菜/酱料

    • 1杯莎莎酱
    • 1(15.5盎司)罐斑豆,沥干
  • 谷物

    • 6张(6英寸)面粉玉米饼

步骤

1

收集所有食材。将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在9x13英寸的烤盘上轻轻涂抹油脂。

2

在一个小平底锅中加入奶油奶酪和莎莎酱,用中火加热并搅拌,直至充分混合。加入鸡肉和斑豆拌匀。

3

用鸡肉混合物填满玉米饼,卷起后放入准备好的烤盘中。撒上切碎的奶酪,用铝箔纸盖住烤盘。

4

在预热的烤箱中烘烤,直至完全加热,约30分钟。

5

享用!

营养成分

每份

🔥

565

卡路里

  • 33g
    蛋白质
  • 33g
    碳水化合物
  • 34g
    脂肪

💡 小贴士

搭配新鲜配料一起食用,例如切碎的生菜、西红柿、牛油果或酸奶油。为方便起见,可以使用现成的烤鸡。提前做好并冷冻分量,作为备餐。考虑添加额外的蔬菜来提升菜品,比如甜椒或玉米。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。