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简易鸡肉阿尔弗雷多

成本 $15, 节省 $12

来源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 基底

    • 🍝 1磅未煮过的宽面或扁面

  • 蛋白质

    • 🍗 2块无骨鸡胸肉，煮熟并切块

  • 酱料

    • 1（16盎司）罐装阿尔弗雷多风味意面酱

  • 蔬菜

    • 1（10盎司）袋装冷冻混合蔬菜
    • 1（4.5盎司）罐装切片蘑菇

  • 乳制品

    • 🥛 1/3杯牛奶

步骤

1

在一个大锅中加入适量盐的水，煮沸。将宽面煮至柔嫩但仍带有嚼劲，大约8分钟。沥干水分。

2

在煮面的同时，将切块的熟鸡肉、阿尔弗雷多酱、冷冻蔬菜、蘑菇和牛奶放入一个大平底锅中，用中小火加热。搅拌均匀，直到鸡肉热透且蔬菜变软。

3

将温热的阿尔弗雷多鸡肉酱浇在煮好的面条上即可享用。

营养成分

每份

🔥

901

卡路里

  • 39g
    蛋白质
  • 100g
    碳水化合物
  • 41g
    脂肪

💡 小贴士

为了提升风味，在烹饪前可以用柠檬胡椒和调味盐腌制鸡肉。可以在上面撒上新鲜磨碎的帕尔马干酪以增加丰富度。在加热酱汁时加入少许白葡萄酒，可增添风味深度。为节省时间，可以使用商店里预先煮熟的烤鸡条。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。