简易樱桃番茄玉米沙拉

Name: 简易樱桃番茄玉米沙拉
Total time: 15 min
Yield: 6 份数
Ingredients: 🌿 ¼ 杯切碎的新鲜罗勒; 3 汤匙橄榄油; 🍋 2 茶匙柠檬汁; 🍬 1 茶匙白砂糖; 🧂 ½ 茶匙盐; ¼ 茶匙黑胡椒粉; 🌽 2 杯冷冻玉米，解冻; 🍅 2 杯樱桃番茄，对半切开; 🥒 1 杯去皮、去籽并切碎的黄瓜; 🧅 2 个小红葱头，切碎

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

15 Min
6 份数
$5

简易樱桃番茄玉米沙拉

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

15 Min
6 份数
$5

食材

调料
- 🌿 ¼ 杯切碎的新鲜罗勒
- 3 汤匙橄榄油
- 🍋 2 茶匙柠檬汁
- 🍬 1 茶匙白砂糖
- 🧂 ½ 茶匙盐
- ¼ 茶匙黑胡椒粉
沙拉底料
- 🌽 2 杯冷冻玉米，解冻
- 🍅 2 杯樱桃番茄，对半切开
- 🥒 1 杯去皮、去籽并切碎的黄瓜
- 🧅 2 个小红葱头，切碎

步骤

将罗勒、橄榄油、柠檬汁、糖、盐和胡椒放入罐中。盖上盖子摇匀，直至调料完全混合。

在碗中搅拌玉米、番茄、黄瓜和小红葱头。

将调料淋在玉米混合物上，拌匀。冷藏至准备食用时。

营养成分

每份

🔥

138

卡路里

3g
蛋白质
18g
碳水化合物
7g
脂肪

💡 小贴士

为了获得最佳风味，请使用新鲜的夏季玉米和樱桃番茄。在食用前将沙拉冷藏至少 30 分钟，让味道融合。此沙拉可以提前准备好，并在冰箱中存放长达 2 天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。