简易香蕉冰淇淋
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 份数
- $2.5
简易香蕉冰淇淋
成本 $2.5, 节省 $5
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食材
水果
- 🍌 2根去皮并切块的冷冻香蕉
乳制品
- 🥛 1/2杯脱脂牛奶
步骤
1
将冷冻香蕉和1/4杯脱脂牛奶放入搅拌机中，搅拌30秒。
2
加入剩余的1/4杯牛奶，继续高速搅拌至顺滑，大约再搅拌30秒。
营养成分
每份🔥
126
卡路里
- 3g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
使用过熟的香蕉以获得更甜的味道。为了更加浓郁的口感，可以用椰奶或杏仁奶代替脱脂牛奶，制作无乳制品版本。顶部可撒上切碎的坚果或黑巧克力屑，增加口感和风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。