简易杏子鸡肉
成本 $15, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 份数
- $15
简易杏子鸡肉
成本 $15, 节省 $15
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- 60 Min
- 6 份数
- $15
食材
酱料
- 1（10液量盎司）瓶俄罗斯风味沙拉酱
- 1杯杏子果酱
- 1½盎司干洋葱汤料
蛋白质
- 🍗 6块去皮、去骨的鸡胸肉
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。将鸡肉放入4夸脱的砂锅中。
2
在碗中混合沙拉酱、果酱和汤料，直至充分混合；然后倒在鸡肉上。
3
盖住盘子，在预热好的烤箱中烤至中心不再粉红且汁液清澈，大约需1小时。插入中心的即时温度计读数应至少达到165华氏度（74摄氏度）。
营养成分
每份🔥
456
卡路里
- 29g蛋白质
- 56g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
搭配米饭以补充鸡肉的酸甜口味。使用肉类温度计确保鸡肉烹饪到安全温度165华氏度（74摄氏度）。可以用橙子果酱代替杏子果酱，获得略微不同的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。