炸药汉堡
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 份数
- $15
炸药汉堡
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 份数
- $15
食材
肉类
- 2磅绞牛肉
蔬菜
- 2个青椒，去籽并切丁
- 1条（1/4英寸 x 3英寸）红椒，去籽并切丁
- 🧅 1个中等黄洋葱，切碎
- 🧅 1个中等红洋葱，切碎
调味品
- 🍅 2罐（6盎司）番茄酱
- 💧 1½杯水
- 1茶匙红辣椒片，或根据口味调整
面包
- 🥖 8个鱼雷卷，切开
步骤
1
将绞牛肉放入大煎锅中，用中高火加热。将青椒、红椒、黄洋葱和红洋葱加入煎锅中，煮至肉均匀变成棕色且蔬菜变软。沥干锅中的多余油脂。
2
将混合物转移到慢炖锅中，并加入番茄酱、水和红辣椒片搅拌均匀。盖上盖子，在低温设置下至少炖煮4小时。炖的时间越长，味道会越辣！
3
舀入鱼雷卷中并享用。
营养成分
每份🔥
643
卡路里
- 33g蛋白质
- 81g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小贴士
如果想要更辣，可以考虑添加额外的红辣椒片或辣酱。搭配一份凉拌卷心菜或薯片作为完整的餐点享用。将剩菜存放在密封容器中并在冰箱中保存最多3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。