简单美味的大蒜辣椒酱
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
简单美味的大蒜辣椒酱
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
蛋白质
- 🥩 1磅超瘦牛肉末
香料和调味料
- 1汤匙辣椒粉
- 🧅 2汤匙干洋葱片
- 1茶匙孜然粉
- 1茶匙红椒粉
- 🧄 2瓣大蒜，切碎
- ¼茶匙红辣椒片，或根据口味调整
罐装食材
- 🍅 1（14.5盎司）罐装带蒜和洋葱的番茄丁
- 1（16盎司）罐装辣椒豆，沥干
- 1（8盎司）罐装番茄酱
其他
- 🧂 适量盐和胡椒粉
步骤
1
将一个大炖锅或荷兰烤箱用中火加热。加入牛肉末，煮至均匀变成棕色。偶尔搅拌使其分散开。
2
用辣椒粉、洋葱片、孜然、红椒粉、大蒜和红辣椒片为牛肉调味，并充分混合。
3
倒入西红柿、辣椒豆和番茄酱。
4
将火调低，慢炖至少30分钟，或者更久以获得更浓稠的辣椒酱。根据口味用盐和胡椒粉调味。
营养成分
每份🔥
321
卡路里
- 34g蛋白质
- 33g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
如果想要辣度较低的辣椒酱，可以减少或跳过红辣椒片。让辣椒酱慢炖更长时间以增加风味深度。搭配碎奶酪和酸面包一起食用，享受舒适的一餐。考虑将食谱加倍，方便快速备餐或留作剩菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。