将烤箱预热至325华氏度（165摄氏度）。

在两个烤盘上铺上烘焙纸。

在一个大碗中混合燕麦片、葵花籽、南瓜籽、芝麻、亚麻籽、小麦胚芽、切碎的干樱桃、盐和肉桂粉。

在另一个碗中混合苹果酱、枫糖浆和香草精。

将苹果酱混合物倒入燕麦混合物中，搅拌均匀直至涂覆完全。

将混合物均匀地摊开到准备好的烤盘上，抹成一层薄薄的平面。