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CookGo
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脆爽豆芽沙拉

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 主料

    • 300-400克豆芽
    • 🧅 少量葱
  • 调味料

    • 1汤匙姜酒或料酒
    • 1汤匙辣椒粉
    • 🧄 1茶匙蒜末
    • 🧂 1茶匙细盐
    • 1汤匙芝麻油
    • 🌰 少量芝麻

步骤

1

将豆芽彻底清洗干净,去除任何豆壳。

2

烧开水并加入1汤匙姜酒或料酒。加入洗净的豆芽焯水1-2分钟。

3

将焯过水的豆芽用冷水冲洗并沥干水分。

4

将葱白部分切碎并加入豆芽中。

5

向豆芽中加入辣椒粉、蒜末、细盐、芝麻油和芝麻。

6

轻轻混合,直至调味料均匀分布。

营养成分

每份

🔥

50

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

这道菜最好现做现吃,但也可以在冰箱中存放最多2天。如果喜欢,可以加少许糖来增加一点甜味。为了更辣的版本,可以增加辣椒粉的量。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。