香脆豆泥奶酪玉米饼卷
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $10
香脆豆泥奶酪玉米饼卷
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $10
食材
豆类和香料
- 1罐（16盎司）红豆泥
- 1汤匙莎莎酱
- ½茶匙辣椒粉
- ¼茶匙蒜粉
- ¼茶匙孜然粉
玉米饼和奶酪
- 6张（8英寸）面粉玉米饼
- ½杯墨西哥混合奶酪碎
烹饪油
- 1½汤匙植物油
步骤
1
将红豆泥、莎莎酱、辣椒粉、蒜粉和孜然混合在一个大碗中，搅拌均匀直至顺滑。
2
取约3汤匙豆泥混合物放在玉米饼中心，并抹平成薄层。撒上一大撮奶酪碎后卷紧。重复上述步骤完成剩余的豆泥、玉米饼和奶酪。
3
在大型平底锅中加热油，用中高火加热。将几个卷好的玉米饼接缝面朝下放入锅中。每30秒翻面一次，煎至各面金黄酥脆，大约5到8分钟。取出放到盘子上，重复操作完成剩余的玉米饼卷。
营养成分
每份🔥
305
卡路里
- 11g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
为增加额外风味，可撒上切碎的新鲜香菜、挤上柠檬汁或加入切碎的墨西哥辣椒。搭配莎莎酱和鳄梨酱蘸食，提升口感。如果喜欢低脂版本，可以使用不粘锅并减少用油量。使用预先切碎的奶酪来节省准备时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。