env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

奶油鸡油菌蘑菇汤

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 主料

    • 8盎司鸡油菌蘑菇
    • 🧈 4汤匙黄油
    • 🧅 2杯切碎的红葱头
    • 🧂 适量盐
    • 适量黑胡椒粉
    • 1小撮橄榄油
    • 4杯鸡汤
    • ½杯半奶油

步骤

1

冲洗蘑菇并擦干。切成两半并切碎,同时确保去除任何泥土或虫子。

2

在深锅中用中火融化黄油。加入红葱头煮至透明,约3-5分钟。

3

将蘑菇块加入煮好的红葱头中,撒入少许盐和胡椒粉。淋上橄榄油,煮至蘑菇缩小并略微变褐,约5分钟。

4

将鸡汤倒入锅中,将混合物煮沸。转小火慢炖15分钟。

5

从火上移开,稍微冷却10-20分钟。

6

使用高速搅拌机将汤搅打1-2分钟,然后加入半奶油再次搅打1分钟。

7

将搅打好的汤倒回锅中加热至温热,约5-10分钟。品尝并根据需要调整调味。

营养成分

每份

🔥

242

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 19g
    碳水化合物
  • 17g
    脂肪

💡 小贴士

如果鸡油菌蘑菇太贵,可以考虑用其他野生蘑菇代替。为了获得更质朴的口感,只搅打部分汤,留下一部分保持块状。搭配面包丁或烤脆皮面包一起食用,增加口感和风味。将剩余的汤存放在密封容器中,可在冰箱中保存最多3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。